8.9 km | 00:50:01 | 05:35/km日期: 2015-12-21 06:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 06'29" / 05'00" / 04'51" / 05'15" / 05'37" / 05'03" / 05'58" / 06'13" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'52") | 938 / 938 |
| 2 | | 04'53" | 2006 / 2944 |
| 3 | | 04'56" (+00'03") | 992 / 3937 |
| 4 | | 09'48" (+04'55") | 201 / 4139 |
| 5 | | 05'00" (+00'07") | 1976 / 6115 |
| 6 | | 08'52" (+03'59") | 196 / 6312 |
| 7 | | 05'12" (+00'19") | 991 / 7304 |
| 8 | | 11'10" (+06'17") | 97 / 7401 |
| 9 | | 05'52" (+00'59") | 1547 / 8948 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
307.14 km 
Promarks Y-Slippers 累積 :
1002.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'00" | 00:11'29" |
| 3 | 04'51" | 00:16'20" |
| 4 | 05'15" | 00:21'35" |
| 5 | 05'37" | 00:27'12" |
| 6 | 05'03" | 00:32'15" |
| 7 | 05'58" | 00:38'13" |
| 8 | 06'13" | 00:44'26" |
| 8.9 | 05'41" | 00:49'50" |
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