HanWen 2013/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

HanWen 宜蘭
ID 14496

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6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km

日期: 2013-07-08 20:21 - 地點: 傳藝路 - 天氣: 悶 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 06'03" / 06'43" / 06'28" / 06'42" / 06'14" / 623'20" /

基本訓練

狀況不好偷懶一下

7月累積里程 : 29.03 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 96.0 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

tophetyang, Easan Lin 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'43"	00:12'46"
3	06'28"	00:19'14"
4	06'42"	00:25'56"
5	06'14"	00:32'10"
6.0	06'09"	00:38'24"

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