Ho chiu nung 2015/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ho chiu nung 高雄
ID 22255

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8.3 km | 00:54:23 | 06:35/km

日期: 2015-12-20 05:55 - 地點: 如圖 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 07'06" / 06'42" / 06'40" / 07'02" / 06'47" / 06'10" / 06'14" / 06'14" / 05'45" /

12月累積里程 : 258.37 km

GPX 上傳 | 9 years ago

雁雁, 🐟 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'42"	00:13'48"
3	06'40"	00:20'28"
4	07'02"	00:27'30"
5	06'47"	00:34'17"
6	06'10"	00:40'27"
7	06'14"	00:46'41"
8	06'14"	00:52'55"
8.3	05'43"	00:54'23"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"