吳筱瑜 2023/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

吳筱瑜台中
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8.1 km | 00:50:54 | 06:16/km

日期: 2023-04-01 16:28 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 06'42" / 06'08" / 06'25" / 06'17" / 06'12" / 06'17" / 06'17" / 06'14" / 05'27" /

基本訓練

4月累積里程 : 44.15 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'08"	00:12'50"
3	06'25"	00:19'15"
4	06'17"	00:25'32"
5	06'12"	00:31'44"
6	06'17"	00:38'01"
7	06'17"	00:44'18"
8	06'14"	00:50'32"
8.1	05'13"	00:51'11"

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