Edward Tai 2023/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Edward Tai 新北市
ID 507241

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8.0 km | 00:44:24 | 05:31/km

日期: 2023-03-22 18:47 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 05'38" / 05'39" / 05'32" / 05'30" / 05'27" / 05'27" / 05'34" / 05'31" / 04'35" /

基本訓練

3月累積里程 : 102.68 km

Adidas Boston 10 累積 : 485.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

C隊倪瑋君說推

·

2023-03-22 20:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'39"	00:11'17"
3	05'32"	00:16'49"
4	05'30"	00:22'19"
5	05'27"	00:27'46"
6	05'27"	00:33'13"
7	05'34"	00:38'47"
8	05'31"	00:44'18"
8.0	03'57"	00:44'26"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"