8.1 km | 00:49:17 | 06:07/km日期: 2023-03-21 20:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'11" / 05'54" / 06'04" / 05'34" / 07'34" / 05'58" / 05'56" / 05'44" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 51 / 8051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 138.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'54" | 00:12'05" |
| 3 | 06'04" | 00:18'09" |
| 4 | 05'34" | 00:23'43" |
| 5 | 07'34" | 00:31'17" |
| 6 | 05'58" | 00:37'15" |
| 7 | 05'56" | 00:43'11" |
| 8 | 05'44" | 00:48'55" |
| 8.1 | 05'28" | 00:49'12" |
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