陳穎俊 2023/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳穎俊基隆
ID 707436

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8.2 km | 00:50:02 | 06:07/km

日期: 2023-03-20 18:06 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 06'36" / 06'33" / 06'27" / 06'18" / 06'04" / 05'52" / 05'40" / 05'42" / 05'06" /

基本訓練
--
好

3月累積里程 : 93.66 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'33"	00:13'09"
3	06'27"	00:19'36"
4	06'18"	00:25'54"
5	06'04"	00:31'58"
6	05'52"	00:37'50"
7	05'40"	00:43'30"
8	05'42"	00:49'12"
8.2	05'14"	00:50'01"

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