5.6 km | 00:32:59 | 05:55/km日期: 2023-03-21 06:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 5862 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 05'43" / 06'05" / 06'06" / 05'55" / 05'43" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 139.26 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'05" | 00:11'48" |
| 3 | 06'06" | 00:17'54" |
| 4 | 05'55" | 00:23'49" |
| 5 | 05'43" | 00:29'32" |
| 5.6 | 06'08" | 00:32'59" |
留言 
