Steven Chin 2015/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Chin 香港
ID 200132

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8.4 km | 00:47:44 | 05:42/km

日期: 2015-12-17 21:59 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 38%

Pace: 06'24" / 05'42" / 05'39" / 05'35" / 05'43" / 05'38" / 05'32" / 05'29" / 05'30" /

12月累積里程 : 177.72 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 447.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), 寶妮和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'42"	00:12'06"
3	05'39"	00:17'45"
4	05'35"	00:23'20"
5	05'43"	00:29'03"
6	05'38"	00:34'41"
7	05'32"	00:40'13"
8	05'29"	00:45'42"
8.4	05'29"	00:47'44"

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