5.1 km | 00:27:14 | 05:21/km日期: 2023-03-20 17:29 - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 4664 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 05'38" / 05'12" / 05'08" / 05'08" / 05'11" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'31") | 1002 / 1002 | 169 / 103 |
| 2 | | 05'20" (+00'08") | 1002 / 2004 | 170 / 109 |
| 3 | | 05'14" (+00'02") | 1002 / 3006 | 171 / 111 |
| 4 | | 05'12" | 1002 / 4008 | 172 / 111 |
| 5 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 5008 | 173 / 108 |
| 6 | | 05'19" (+00'07") | 68 / 5077 | 169 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
91.34 km 
MIZUNO SHADOW 5 藍黑 累積 :
656.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'12" | 00:10'50" |
| 3 | 05'08" | 00:15'58" |
| 4 | 05'08" | 00:21'06" |
| 5 | 05'11" | 00:26'17" |
| 5.1 | 12'11" | 00:27'14" |
4504.1 km | 
6.0 km
Birdy Peng 說推
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