小葉 2015/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

小葉新竹
ID 210961

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7.0 km | 00:41:06 | 05:51/km

日期: 2015-12-18 18:55 - 總爬升: 112 m - 地點: 十八尖山 - 天氣: 冷 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 70%

Pace: 05'39" / 05'39" / 05'49" / 06'34" / 05'59" / 05'43" / 571'40" /

12月累積里程 : 115.58 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 290.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

一切如夢幻泡影, 陳泳秀和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'39"	00:11'18"
3	05'49"	00:17'07"
4	06'34"	00:23'41"
5	05'59"	00:29'40"
6	05'43"	00:35'23"
6.9	06'21"	00:41'06"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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