5.0 km | 00:34:53 | 06:57/km日期: 2023-04-01 07:16 - 平均心率: 138 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5622 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 06'41" / 05'43" / 07'20" / 07'16" / 06'28" / 141'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'14") | 1000 / 1000 | 163 / 90 |
| 2 | | 06'30" | 1002 / 2003 | 161 / 95 |
| 3 | | 07'32" (+01'02") | 1000 / 3003 | 159 / 83 |
| 4 | | 07'04" (+00'34") | 1000 / 4003 | 161 / 87 |
| 5 | | 06'44" (+00'14") | 1000 / 5003 | 161 / 91 |
| 6 | | 23'21" (+16'51") | 10 / 5014 | 104 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
21.42 km 
NIKE Vaperfly next% 累積 :
43.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'43" | 00:12'24" |
| 3 | 07'20" | 00:19'44" |
| 4 | 07'16" | 00:27'00" |
| 5 | 06'28" | 00:33'28" |
| 5.0 | 98'22" | 00:34'53" |
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