國進(挖洞大隊) 2015/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

國進(挖洞大隊) 彰化
ID 56146

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國進(挖洞大隊)

10.5 km | 00:50:35 | 04:50/km

日期: 2015-12-18 06:11 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 67%

Pace: 04'36" / 04'23" / 04'28" / 04'31" / 04'33" / 04'41" / 05'04" / 04'59" / 05'16" / 05'28" / 05'44" /

12月累積里程 : 297.24 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Wush, 時間光廊和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'23"	00:08'59"
3	04'28"	00:13'27"
4	04'31"	00:17'58"
5	04'33"	00:22'31"
6	04'41"	00:27'12"
7	05'04"	00:32'16"
8	04'59"	00:37'15"
9	05'16"	00:42'31"
10	05'28"	00:47'59"
10.5	05'44"	00:50'35"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"