8.1 km | 00:51:09 | 06:20/km日期: 2023-03-20 20:19 - 平均心率: 162 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'50" / 06'22" / 06'16" / 05'39" / 06'45" / 06'18" / 06'19" / 06'22" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'02") | 59 / 8059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 138.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'22" | 00:13'12" |
| 3 | 06'16" | 00:19'28" |
| 4 | 05'39" | 00:25'07" |
| 5 | 06'45" | 00:31'52" |
| 6 | 06'18" | 00:38'10" |
| 7 | 06'19" | 00:44'29" |
| 8 | 06'22" | 00:50'51" |
| 8.1 | 05'38" | 00:51'11" |
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