珊迪「Annie」 2015/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
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珊迪「Annie」

5.1 km | 00:23:45 | 04:41/km

日期: 2015-12-19 17:45 - 地點: 北護操場繞圈圈 - 天氣: 陰雨天 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 04'51" / 04'49" / 04'44" / 04'30" / 04'30" / 05'14" /

苗栗

珊迪「Annie」

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苗栗

珊迪「Annie」

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距離路跑
自主練習
整個操場都是我的⋯⋯
獨自繞圈圈

12月累積里程 : 261.53 km

Skechers Go Run 3 累積 : 1531.0 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳基弘, 魏建枝和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'49"	00:09'40"
3	04'44"	00:14'24"
4	04'30"	00:18'54"
5	04'30"	00:23'24"
5.1	05'22"	00:23'46"

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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