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 |  3.7 km | 00:40:20 | 10:46/km日期: 2015-12-14 21:07 - 地點: 新莊運動場 - 天氣: 18度 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% Pace: 05'17" / 12'54" / 12'45" / 12'41" /
下班後21:10, 陪家裏大人至公園勘查星期六活動的動線. 繞一圏公園短短的3.7k, 慢慢走都還没流汗, 可是大人巳在嚷嚷 '腿好酸'! 回家後, 馬上噴肌樂. 實在要再加強訓練! 12月累積里程 : 150.18 km XT 上傳 | 8 years ago
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