6.7 km | 00:34:09 | 05:06/km日期: 2023-03-16 19:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 04'59" / 07'08" / 04'45" / 04'52" / 04'41" / 05'09" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 681 / 6681 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
282.48 km 
Nike green next % 10.5 累積 :
258.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 07'08" | 00:12'07" |
| 3 | 04'45" | 00:16'52" |
| 4 | 04'52" | 00:21'44" |
| 5 | 04'41" | 00:26'25" |
| 6 | 05'09" | 00:31'34" |
| 6.7 | 04'44" | 00:34'48" |
留言 
展開計圈分析
