4.0 km | 00:24:06 | 05:58/km日期: 2023-03-16 16:51 - 地點: 綠島 - 平均心率: 139 - 卡路里: 264 Cal - 總步數: 4228 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'07" / 05'54" / 05'48" / 05'50" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'22") | 1001 / 1001 | 170 / 94 |
| 2 | | 05'58" (+00'09") | 1001 / 2002 | 174 / 95 |
| 3 | | 05'49" | 1002 / 3005 | 179 / 95 |
| 4 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 4006 | 177 / 95 |
| 5 | | 06'44" (+00'55") | 19 / 4026 | 180 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
219.88 km 
母子鱷魚 跟上來（紫色） 累積 :
1253.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'54" | 00:12'01" |
| 3 | 05'48" | 00:17'49" |
| 4 | 05'50" | 00:23'39" |
| 4.0 | 17'14" | 00:24'06" |
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