logic1000111 2015/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

logic1000111 高雄
ID 225507

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6.8 km | 00:44:54 | 06:38/km

日期: 2015-12-14 18:00 - 地點: 高雄衛武營公園 - 天氣: 棒 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 06'56" / 06'37" / 06'03" / 06'23" / 06'41" / 06'34" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'52" (+00'44")

993 / 993

2

06'37"

(13'27")

06'34" (+00'26")

1006 / 1999

3

06'09"

(19'36")

06'08"

1001 / 3001

4

06'23"

(25'59")

06'20" (+00'12")

1006 / 4007

5

06'41"

(32'40")

06'42" (+00'34")

996 / 5004

展開計圈分析

12月累積里程 : 85.85 km

ASICS TJL420 累積 : 343.3 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 8 years ago

李啟華, Kuo 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'37"	00:13'33"
3	06'03"	00:19'36"
4	06'23"	00:25'59"
5	06'41"	00:32'40"
6	06'34"	00:39'14"
6.8	07'30"	00:44'54"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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