4.1 km | 00:49:06 | 12:06/km日期: 2023-03-16 17:47 - 平均心率: 105 - 卡路里: 244 Cal - 總步數: 11386 - 平均步頻: 231 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
Pace: 14'00" / 12'44" / 10'49" / 10'40" / 16'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'00" (+03'27") | 1000 / 1000 | 236 / 30 |
| 2 | | 12'40" (+02'07") | 1004 / 2004 | 248 / 31 |
| 3 | | 10'51" (+00'18") | 1006 / 3010 | 222 / 41 |
| 4 | | 10'33" | 1008 / 4018 | 215 / 44 |
| 5 | | 14'56" (+04'23") | 52 / 4071 | 237 / 28 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 63.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'00" | 00:14'00" |
| 2 | 12'44" | 00:26'44" |
| 3 | 10'49" | 00:37'33" |
| 4 | 10'40" | 00:48'13" |
| 4.1 | 16'51" | 00:49'06" |
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