Jackie Lee 2023/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jackie Lee 高雄
ID 311304

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13.8 km | 01:26:18 | 06:16/km

日期: 2023-03-17 16:34 - 卡路里: 830 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 56%

Pace: 07'22" / 06'10" / 05'43" / 06'31" / 06'47" / 06'40" / 04'52" / 04'22" / 05'53" / 06'47" / 05'39" / 06'28" / 05'49" / 03'18" / 05'09" /

基本訓練

3月累積里程 : 204.37 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

孫健雄和陳明宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'10"	00:13'32"
3	05'43"	00:19'15"
4	06'31"	00:25'46"
5	06'47"	00:32'33"
6	06'40"	00:39'13"
7	04'52"	00:44'05"
8	04'22"	00:48'27"
9	05'53"	00:54'20"
10	06'47"	01:01'07"
11	05'39"	01:06'46"
12	06'28"	01:13'14"
13	05'49"	01:19'03"
14	03'18"	01:22'21"
14.5	08'09"	01:26'19"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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