John 2015/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

John 新北市
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John

10.2 km | 00:58:30 | 05:45/km

日期: 2015-12-15 08:43 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 06'00" / 05'44" / 05'44" / 05'44" / 05'48" / 05'44" / 05'44" / 05'48" / 05'52" / 05'28" / 05'48" /

12月累積里程 : 92.95 km

Mizuno WAVE INSPIRE 11 2E 累積 : 180.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林大海, 蔡頭和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'44"	00:11'44"
3	05'44"	00:17'28"
4	05'44"	00:23'12"
5	05'48"	00:29'00"
6	05'44"	00:34'44"
7	05'44"	00:40'28"
8	05'48"	00:46'16"
9	05'52"	00:52'08"
10	05'28"	00:57'36"
10.2	05'47"	00:58'30"

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