Juju huang 2015/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Juju huang 台南
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28.5 km | 02:57:02 | 06:12/km

日期: 2015-12-13 05:32 - 總爬升: 201 m - 地點: 虎頭埤風景區 - 天氣: 天黑黑 - 卡路里: 1246 Cal - 總步數: 33916 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 97%

Pace: 07'59" / 06'40" / 06'34" / 06'40" / 06'11" / 06'17" / 06'05" / 05'47" / 06'06" / 06'10" / 06'27" / 05'53" / 05'44" / 05'32" / 05'37" / 05'45" / 05'48" / 06'17" / 07'05" / 07'04" / 06'08" / 06'07" / 06'32" / 05'51" / 05'54" / 06'16" / 06'27" / 05'55" / 04'22" /

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觀看另 8 則留言

Jess Huang 大家都好強大啊！

2015-12-16 16:29 ·

1 個人推

Juju huang 嗯嗯～他們真的很強大^^

2015-12-17 23:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	06'40"	00:14'39"
3	06'34"	00:21'13"
4	06'40"	00:27'53"
5	06'11"	00:34'04"
6	06'17"	00:40'21"
7	06'05"	00:46'26"
8	05'47"	00:52'13"
9	06'06"	00:58'19"
10	06'10"	01:04'29"
11	06'27"	01:10'56"
12	05'53"	01:16'49"
13	05'44"	01:22'33"
14	05'32"	01:28'05"
15	05'37"	01:33'42"
16	05'45"	01:39'27"
17	05'48"	01:45'15"
18	06'17"	01:51'32"
19	07'05"	01:58'37"
20	07'04"	02:05'41"
21	06'08"	02:11'49"
22	06'07"	02:17'56"
23	06'32"	02:24'28"
24	05'51"	02:30'19"
25	05'54"	02:36'13"
26	06'16"	02:42'29"
27	06'27"	02:48'56"
28	05'55"	02:54'51"
28.2	10'52"	02:57'02"

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