Juju huang 2015/12/15 訓練日誌

Juju huang 台南
ID 42053

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Juju huang

5.1 km | 00:24:39 | 04:50/km

日期: 2015-12-15 18:31 - 天氣: 好冷啊！風超大 - 卡路里: 223 Cal - 總步數: 5136 - 平均步頻: 208 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82%

Pace: 04'50" / 04'46" / 04'57" / 04'40" / 04'52" / 05'40" /

12月累積里程 : 125.27 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 5730.6 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

黃悅齊, 王建中和其他 20 人說推

留言

觀看另 6 則留言

Jess Huang 這傳說中的白衣大嬸實在是太恐怖了啊……嚇到發抖@@

2015-12-16 16:24 ·

3 個人推

Juju huang 各位學長姐：見笑了，這分5次跑喔！中間有喘息一下，若不斷電跑這速度5K,應該已g了><
Jess ,我下次改穿紅衣，咬跑你^^呵呵呵～

2015-12-17 23:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'46"	00:09'36"
3	04'57"	00:14'33"
4	04'40"	00:19'13"
5	04'52"	00:24'05"
5.1	06'09"	00:24'39"

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