饒程皓 2023/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

饒程皓台中
ID 469617

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10.5 km | 01:16:50 | 07:19/km

2023 神岡馬-神豐國際同濟會全國馬拉松

官方成績
日期	2023-03-26
成績	01:16:50
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:19/km

日期: 2023-03-26 06:29 - 地點: 神岡國小 - 天氣: 雨 - 卡路里: 737 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 97%

基本訓練
--
腳有點狀況

賽後評分: 無
給 4 星

3月累積里程 : 33.96 km

brooks LEVITATE 累積 : 263.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

ChiangYu🆕♾ 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'09"	00:12'55"
3	06'06"	00:19'01"
4	06'41"	00:25'42"
5	06'32"	00:32'14"
6	06'41"	00:38'55"
7	07'54"	00:46'49"
8	06'08"	00:52'57"
9	08'14"	01:01'11"
10	10'37"	01:11'48"
10.5	10'05"	01:16'51"

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