王英泰 2023/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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4.1 km | 00:26:19 | 06:25/km

日期: 2023-03-13 19:13 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 18°C - 濕度: 69%

Pace: 06'16" / 06'43" / 06'24" / 06'14" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'12" (+00'03")

994 / 994

2

06'49"

(12'59")

06'45" (+00'36")

1007 / 2002

3

06'24"

(19'23")

06'24" (+00'15")

999 / 3001

4

06'14"

(25'37")

06'09"

1011 / 4012

5

00'30"

(26'07")

05'30"

90 / 4103

3月累積里程 : 119.98 km

母子鱷魚 BN68__21-3-19 累積 : 1999.1 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

陳沆圳, 莊淵忠和其他 1 人說推

·

金賀菈晚安運動愉快🌛
工作加油順心如意喲🍀🥰
願天天開心➙新週快樂呦🥳🤗

2023-03-13 19:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'43"	00:12'59"
3	06'24"	00:19'23"
4	06'14"	00:25'37"
4.1	04'49"	00:26'07"

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