林欽偉 2015/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

林欽偉新北市
ID 155835

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10.2 km | 00:57:54 | 05:41/km

日期: 2015-12-28 19:42 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68%

Pace: 05'55" / 05'44" / 05'38" / 05'38" / 05'41" / 05'56" / 05'46" / 05'26" / 05'34" / 05'29" / 07'04" /

12月累積里程 : 121.40 km

XT 上傳 | 8 years ago

Litai Yen(泰哥) 和 M 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'44"	00:11'39"
3	05'38"	00:17'17"
4	05'38"	00:22'55"
5	05'41"	00:28'36"
6	05'56"	00:34'32"
7	05'46"	00:40'18"
8	05'26"	00:45'44"
9	05'34"	00:51'18"
10	05'29"	00:56'47"
10.2	07'04"	00:57'54"

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