5.8 km | 01:22:34 | 14:16/km日期: 2023-03-11 15:26 - 平均心率: 102 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 44%
Pace: 16'24" / 13'36" / 13'18" / 12'54" / 13'59" / 14'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'19" (+04'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'35" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'17" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'58" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'38" (+01'44") | 782 / 5782 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 239.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'24" | 00:16'24" |
| 2 | 13'36" | 00:30'00" |
| 3 | 13'18" | 00:43'18" |
| 4 | 12'54" | 00:56'12" |
| 5 | 13'59" | 01:10'11" |
| 5.8 | 14'37" | 01:21'38" |
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