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傳奇《跑不動》
桃園
ID 308614
15 位追隨者
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傳奇《跑不動》
31.4 km
|
01:32:08
|
20.5 km/h
日期:
2015-12-13 15:47
-
總爬升:
214 m
-
地點:
青埔高鐵
-
天氣:
晴天
-
卡路里:
940 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'10"
(03'10")
18.85 (-12.73)
994 / 994
2
02'21"
(05'31")
25.90 (-5.68)
1013 / 2008
3
02'51"
(08'22")
21.05 (-10.53)
995 / 3003
4
02'37"
(10'59")
23.23 (-8.35)
1006 / 4010
5
02'48"
(13'47")
21.56 (-10.02)
1002 / 5012
展開計圈分析
6
03'05"
(16'52")
19.46 (-12.12)
995 / 6007
7
02'19"
(19'11")
26.09 (-5.49)
1005 / 7013
8
02'48"
(21'59")
21.56 (-10.02)
1001 / 8015
9
02'30"
(24'29")
24.16 (-7.42)
1004 / 9019
10
02'28"
(26'57")
24.66 (-6.92)
1008 / 10027
11
02'14"
(29'11")
26.87 (-4.71)
995 / 11023
12
03'28"
(32'39")
17.39 (-14.19)
1000 / 12023
13
02'20"
(34'59")
26.09 (-5.49)
1011 / 13035
14
01'55"
(36'54")
31.58
1002 / 14037
15
02'48"
(39'42")
21.43 (-10.15)
997 / 15035
16
03'48"
(43'30")
15.86 (-15.72)
1003 / 16039
17
02'51"
(46'21")
21.43 (-10.15)
1015 / 17054
18
02'17"
(48'38")
26.09 (-5.49)
992 / 18047
19
02'20"
(50'58")
26.09 (-5.49)
1008 / 19056
20
02'16"
(53'14")
26.67 (-4.91)
1006 / 20062
21
02'35"
(55'49")
23.08 (-8.50)
991 / 21054
22
03'16"
(59'05")
18.46 (-13.12)
1004 / 22058
23
07'29"
(01:06'34")
8.09 (-23.49)
1007 / 23066
24
02'29"
(01:09'03")
24.16 (-7.42)
999 / 24065
25
03'57"
(01:13'00")
15.19 (-16.39)
999 / 25065
26
03'01"
(01:16'01")
20.00 (-11.58)
1002 / 26067
27
02'06"
(01:18'07")
28.57 (-3.01)
997 / 27065
28
04'06"
(01:22'13")
14.63 (-16.94)
996 / 28061
29
02'41"
(01:24'54")
22.64 (-8.94)
1009 / 29071
30
02'42"
(01:27'36")
22.22 (-9.36)
998 / 30069
31
02'54"
(01:30'30")
20.93 (-10.65)
1005 / 31075
32
01'38"
(01:32'08")
12.16 (-19.42)
330 / 31406
桃園
傳
奇《跑不動》
高鐵下夕陽
·
留言
12月累積里程 :
155.19 km
Android - Sony D6653 上傳
| 8 years ago
David
,
YJ CHEN
和其他
26
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
這是我
晚安
2015-12-13 17:28 ·
1
個人推
Dean迪恩
晚安傳奇兄:偶爾揪團練,感覺不一樣,有人聊天跑起來比較不那麼累
2015-12-13 20:13 ·
1
個人推
傳奇《跑不動》
淑蘭 晚安
2015-12-13 20:15 ·
傳奇《跑不動》
Dean 大 真的~有人一起跑氣氛就不一樣!假日跟團員一起跑個超級半馬真的很棒!
2015-12-13 20:23 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.8
-3.2 %
2
25.9
-1.6 %
3
21.1
3.0 %
4
22.9
-0.6 %
5
21.4
1.8 %
6
19.5
-3.6 %
7
25.9
4.4 %
8
21.7
-5.2 %
9
24.0
-4.3 %
10
24.3
6.0 %
11
27.1
-3.6 %
12
17.2
-9.7 %
13
26.5
3.8 %
14
30.8
4.0 %
15
21.8
-2.7 %
16
15.7
4.3 %
17
20.9
-3.8 %
18
26.7
3.5 %
19
25.7
-4.5 %
20
27.1
4.3 %
21
22.8
3.5 %
22
18.5
-2.0 %
23
8.0
2.2 %
24
23.8
-2.3 %
25
15.3
-4.3 %
26
19.9
3.3 %
27
28.6
-2.1 %
28
14.8
3.5 %
29
22.2
2.3 %
30
22.6
5.4 %
31
20.7
3.0 %
31.4
13.3
10.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
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