5.2 km | 01:15:22 | 14:27/km日期: 2023-03-11 00:01 - 平均心率: 93 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 22°C - 濕度: 55%
Pace: 15'40" / 38'10" / 13'54" / 17'53" / 68'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'11" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'53" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'15" (+03'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'16" (+04'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" | 215 / 5215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 79.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'40" | 00:15'40" |
| 2 | 38'10" | 00:53'50" |
| 3 | 13'54" | 01:07'44" |
| 4 | 17'53" | 01:25'37" |
| 5.2 | 12'04" | 01:40'18" |
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