6.3 km | 00:33:01 | 05:16/km日期: 2023-03-11 06:31 - 平均心率: 127 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 12'36" / 05'09" / 06'57" / 05'05" / 04'49" / 06'11" / 03'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+03'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'25" | 254 / 6254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 184.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'36" | 00:12'36" |
| 2 | 05'09" | 00:17'45" |
| 3 | 06'57" | 00:24'42" |
| 4 | 05'05" | 00:29'47" |
| 5 | 04'49" | 00:34'36" |
| 6 | 06'11" | 00:40'47" |
| 6.3 | 03'28" | 00:41'40" |
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