7.2 km | 00:53:29 | 07:27/km日期: 2015-12-12 08:31 - 平均心率: 127 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65%
Pace: 07'44" / 07'37" / 07'22" / 07'39" / 07'10" / 07'38" / 07'05" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" | 175 / 7175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 160.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'37" | 00:15'21" |
| 3 | 07'22" | 00:22'43" |
| 4 | 07'39" | 00:30'22" |
| 5 | 07'10" | 00:37'32" |
| 6 | 07'38" | 00:45'10" |
| 7 | 07'05" | 00:52'15" |
| 7.2 | 07'01" | 00:53'29" |
留言 
展開計圈分析
