Karen Chen 2023/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Chen 桃園
ID 397113

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9.5 km | 01:20:44 | 08:28/km

日期: 2023-03-12 06:10 - 總爬升: 225 m - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79%

Pace: 10'13" / 11'06" / 10'55" / 08'26" / 09'16" / 07'41" / 07'13" / 07'41" / 07'49" / 07'55" /

基本訓練

3月累積里程 : 12.76 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'13"	00:10'13"
2	11'06"	00:21'19"
3	10'55"	00:32'14"
4	08'26"	00:40'40"
5	09'16"	00:49'56"
6	07'41"	00:57'37"
7	07'13"	01:04'50"
8	07'41"	01:12'31"
9	07'49"	01:20'20"
9.5	07'50"	01:24'27"

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