Zhangyi Hong 2015/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Zhangyi Hong 新竹
ID 231259

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14.2 km | 01:27:57 | 06:12/km

日期: 2015-12-10 16:37 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 06'03" / 06'05" / 05'59" / 05'54" / 05'57" / 06'15" / 06'07" / 06'05" / 06'02" / 05'57" / 07'15" / 06'05" / 06'41" / 06'40" / 05'46" /

距離路跑

12月累積里程 : 147.46 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

George Kuo, FENG 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'05"	00:12'08"
3	05'59"	00:18'07"
4	05'54"	00:24'01"
5	05'57"	00:29'58"
6	06'15"	00:36'13"
7	06'07"	00:42'20"
8	06'05"	00:48'25"
9	06'02"	00:54'27"
10	05'57"	01:00'24"
11	07'15"	01:07'39"
12	06'05"	01:13'44"
13	06'41"	01:20'25"
14	06'40"	01:27'05"
14.2	05'39"	01:27'57"

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