伸港兄弟 2023/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

伸港兄弟彰化
ID 303076

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10.1 km | 02:28:44 | 14:44/km

日期: 2023-03-23 17:39 - 地點: 伸港 - 天氣: 晴 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 13'40" / 13'39" / 13'59" / 14'02" / 14'26" / 15'03" / 15'05" / 15'20" / 15'58" / 15'58" / 18'25" /

walk

3月累積里程 : 17.21 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1835.0 km

GPX 上傳 | 1 year ago

許志鋒和 ChiangYu🆕♾ 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'40"	00:13'40"
2	13'39"	00:27'19"
3	13'59"	00:41'18"
4	14'02"	00:55'20"
5	14'26"	01:09'46"
6	15'03"	01:24'49"
7	15'05"	01:39'54"
8	15'20"	01:55'14"
9	15'58"	02:11'12"
10	15'58"	02:27'10"
10.1	18'13"	02:28'44"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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