5.0 km | 00:27:55 | 05:32/km日期: 2023-03-06 14:17 - 平均心率: 164 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 4906 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 44%
Pace: 05'23" / 05'30" / 05'43" / 05'26" / 05'33" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" | 1002 / 1002 | 175 / 105 |
| 2 | | 05'31" (+00'07") | 1001 / 2003 | 177 / 101 |
| 3 | | 05'43" (+00'19") | 1001 / 3005 | 175 / 99 |
| 4 | | 05'29" (+00'05") | 1002 / 4007 | 174 / 104 |
| 5 | | 05'35" (+00'11") | 1001 / 5008 | 175 / 101 |
| 6 | | 06'08" (+00'44") | 21 / 5030 | 135 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.36 km 
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'30" | 00:10'53" |
| 3 | 05'43" | 00:16'36" |
| 4 | 05'26" | 00:22'02" |
| 5 | 05'33" | 00:27'35" |
| 5.0 | 10'57" | 00:27'55" |
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