吳漢章 2023/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳漢章屏東
ID 89988

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11.7 km | 01:59:23 | 10:14/km

日期: 2023-03-06 16:06 - 卡路里: 628.058 Cal

Pace: 10'39" / 10'28" / 10'23" / 10'17" / 10'23" / 10'16" / 10'11" / 10'06" / 10'06" / 10'18" / 09'52" / 09'46" /

大鵬灣

3月累積里程 : 108.41 km

Locomo 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'39"	00:10'39"
2	10'28"	00:21'07"
3	10'23"	00:31'30"
4	10'17"	00:41'47"
5	10'23"	00:52'10"
6	10'16"	01:02'26"
7	10'11"	01:12'37"
8	10'06"	01:22'43"
9	10'06"	01:32'49"
10	10'18"	01:43'07"
11	09'52"	01:52'59"
11.7	09'45"	01:59'23"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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