3.1 km | 00:24:07 | 07:50/km日期: 2023-03-06 06:25 - 平均心率: 109 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 13°C - 濕度: 92%
Pace: 08'22" / 19'20" / 07'13" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+04'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'28") | 74 / 3074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 315.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 19'20" | 00:27'42" |
| 3 | 07'13" | 00:34'55" |
| 3.1 | 06'02" | 00:35'22" |
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