13.0 km | 04:25:42 | 20:22/km日期: 2023-03-05 12:35 - 總爬升: 1306 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 21°C - 濕度: 36%
Pace: 12'16" / 21'47" / 15'04" / 39'39" / 23'34" / 32'43" / 36'55" / 16'57" / 18'00" / 21'54" / 08'42" / 11'09" / 200'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 329.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 21'47" | 00:34'03" |
| 3 | 15'04" | 00:49'07" |
| 4 | 39'39" | 01:28'46" |
| 5 | 23'34" | 01:52'20" |
| 6 | 32'43" | 02:25'03" |
| 7 | 36'55" | 03:01'58" |
| 8 | 16'57" | 03:18'55" |
| 9 | 18'00" | 03:36'55" |
| 10 | 21'54" | 03:58'49" |
| 11 | 08'42" | 04:07'31" |
| 12 | 11'09" | 04:18'40" |
| 13.0 | 06'47" | 04:25'42" |
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