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 |  半馬 | 01:43:38 | 04:54/km | 第5半馬
王志仁 
日期: 2023-03-05 06:20 - 總爬升: 136 m - 地點: 高美溼地 - 天氣: 晴，微涼 - 平均心率: 179 - 卡路里: 1233 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 40%
 台中王志仁  ·  留言 台中王志仁  · 留言 台中王志仁  · 留言 台中王志仁  · 留言 台中王志仁  · 留言 跑的很有信心的一場，均速都維持在5分內，只有最後2K掉速掉的比較明顯。第一次上凸台，很有成就感。繼續努力，希望以後能跑愈來愈好…… 賽前宣言: 無傷完賽 賽後評分: 補給還可以，路線好跑，但海風很大 給 4 星 
3月累積里程 : 361.38 km  母子鱷魚 4代y拖 累積 : 1232.7 kmTCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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