Eric《動魂》 2023/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Eric《動魂》新竹
ID 564041

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Eric《動魂》

5.1 km | 00:32:53 | 06:28/km

日期: 2023-03-06 19:34 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 20°C - 濕度: 44%

Pace: 06'17" / 06'38" / 06'25" / 06'29" / 06'14" / 07'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'14"

998 / 998

2

06'41"

(12'55")

06'39" (+00'25")

1004 / 2002

3

06'25"

(19'20")

06'23" (+00'09")

1003 / 3005

4

06'23"

(25'43")

06'26" (+00'12")

992 / 3997

5

06'20"

(32'03")

06'17" (+00'03")

1006 / 5003

6

00'37"

(32'40")

08'15" (+02'01")

74 / 5078

3月累積里程 : 234.21 km

Nike Fly 5 累積 : 595.0 km

Android - vivo V2144 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'38"	00:12'55"
3	06'25"	00:19'20"
4	06'29"	00:25'49"
5	06'14"	00:32'03"
5.1	07'50"	00:32'40"

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