潘小蒨(河馬跑不快) 2015/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

潘小蒨(河馬跑不快) 嘉義
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潘小蒨(河馬跑不快)

10.0 km | 01:12:53 | 07:17/km

日期: 2015-12-10 18:47 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 07'23" / 06'40" / 06'34" / 06'48" / 06'50" / 06'31" / 14'43" / 05'06" / 06'01" / 06'15" / 06'40" /

12月累積里程 : 60.72 km

GPX 上傳 | 8 years ago

may tu, 黃惠珍❤河馬跑不快和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'40"	00:14'03"
3	06'34"	00:20'37"
4	06'48"	00:27'25"
5	06'50"	00:34'15"
6	06'31"	00:40'46"
7	14'43"	00:55'29"
8	05'06"	01:00'35"
9	06'01"	01:06'36"
10	06'15"	01:12'51"
10.0	06'26"	01:12'53"

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