Zhangyi Hong 2015/12/09 訓練日誌

Zhangyi Hong 新竹
ID 231259

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Zhangyi Hong

10.1 km | 00:58:59 | 05:50/km

日期: 2015-12-09 16:12 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 05'59" / 05'50" / 05'36" / 05'39" / 05'35" / 05'54" / 05'45" / 05'42" / 06'13" / 06'06" / 06'40" /

距離路跑

12月累積里程 : 147.46 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

George Kuo, Faber Yang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'50"	00:11'49"
3	05'36"	00:17'25"
4	05'39"	00:23'04"
5	05'35"	00:28'39"
6	05'54"	00:34'33"
7	05'45"	00:40'18"
8	05'42"	00:46'00"
9	06'13"	00:52'13"
10	06'06"	00:58'19"
10.1	06'35"	00:58'59"

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