8.2 km | 00:49:01 | 05:57/km日期: 2023-03-03 19:42 - 平均心率: 136 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 64%
Pace: 06'18" / 09'08" / 05'49" / 05'52" / 05'56" / 05'56" / 06'07" / 05'55" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 227 / 8227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 136.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 09'08" | 00:15'26" |
| 3 | 05'49" | 00:21'15" |
| 4 | 05'52" | 00:27'07" |
| 5 | 05'56" | 00:33'03" |
| 6 | 05'56" | 00:38'59" |
| 7 | 06'07" | 00:45'06" |
| 8 | 05'55" | 00:51'01" |
| 8.2 | 05'20" | 00:52'14" |
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