13.3 km | 01:31:37 | 06:53/km日期: 2023-03-01 18:16 - 平均心率: 154 - 卡路里: 877 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 06'24" / 06'43" / 06'21" / 06'24" / 06'22" / 06'36" / 06'37" / 06'23" / 06'20" / 06'33" / 06'35" / 06'36" / 11'00" / 09'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 156.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'43" | 00:13'07" |
| 3 | 06'21" | 00:19'28" |
| 4 | 06'24" | 00:25'52" |
| 5 | 06'22" | 00:32'14" |
| 6 | 06'36" | 00:38'50" |
| 7 | 06'37" | 00:45'27" |
| 8 | 06'23" | 00:51'50" |
| 9 | 06'20" | 00:58'10" |
| 10 | 06'33" | 01:04'43" |
| 11 | 06'35" | 01:11'18" |
| 12 | 06'36" | 01:17'54" |
| 13 | 11'00" | 01:28'54" |
| 13.3 | 09'28" | 01:31'37" |
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