11.4 km | 01:00:46 | 05:21/km日期: 2023-02-03 04:23 - 平均心率: 162 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 12318 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 05'27" / 05'33" / 05'19" / 05'29" / 05'12" / 05'18" / 05'10" / 05'29" / 05'19" / 05'15" / 05'16" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'15") | 1002 / 1002 | 200 / 91 |
| 2 | | 05'33" (+00'22") | 1002 / 2005 | 204 / 87 |
| 3 | | 05'19" (+00'08") | 1001 / 3006 | 204 / 91 |
| 4 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 4007 | 203 / 90 |
| 5 | | 05'16" (+00'05") | 1001 / 5008 | 204 / 92 |
| 6 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 6009 | 205 / 92 |
| 7 | | 05'11" | 1002 / 7011 | 203 / 94 |
| 8 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 8011 | 200 / 90 |
| 9 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 9012 | 201 / 92 |
| 10 | | 05'14" (+00'03") | 1002 / 10014 | 201 / 94 |
| 11 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 11014 | 201 / 94 |
| 12 | | 05'20" (+00'09") | 336 / 11350 | 198 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 254.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'33" | 00:11'00" |
| 3 | 05'19" | 00:16'19" |
| 4 | 05'29" | 00:21'48" |
| 5 | 05'12" | 00:27'00" |
| 6 | 05'18" | 00:32'18" |
| 7 | 05'10" | 00:37'28" |
| 8 | 05'29" | 00:42'57" |
| 9 | 05'19" | 00:48'16" |
| 10 | 05'15" | 00:53'31" |
| 11 | 05'16" | 00:58'47" |
| 11.4 | 05'38" | 01:00'46" |
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