7.3 km | 00:43:25 | 05:56/km日期: 2015-12-02 15:58 - 平均心率: 95 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 06'23" / 05'41" / 05'38" / 05'23" / 05'31" / 06'31" / 06'25" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'28") | 2029 / 2029 |
| 2 | | 05'32" | 2014 / 4044 |
| 3 | | 06'01" (+00'29") | 2021 / 6065 |
| 4 | | 06'24" (+00'52") | 1236 / 7301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 382.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'41" | 00:12'04" |
| 3 | 05'38" | 00:17'42" |
| 4 | 05'23" | 00:23'05" |
| 5 | 05'31" | 00:28'36" |
| 6 | 06'31" | 00:35'07" |
| 7 | 06'25" | 00:41'32" |
| 7.3 | 06'14" | 00:43'25" |
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