8.0 km | 01:04:13 | 08:00/km日期: 2015-12-08 15:58 - 地點: 永康探索公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 71 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 07'42" / 07'52" / 07'52" / 07'58" / 08'15" / 07'47" / 07'56" / 07'57" / 34'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" | 1004 / 1004 |
| 2 | | 07'51" (+00'10") | 1005 / 2010 |
| 3 | | 07'52" (+00'11") | 1009 / 3019 |
| 4 | | 07'56" (+00'15") | 997 / 4017 |
| 5 | | 08'15" (+00'34") | 1008 / 5026 |
| 6 | | 07'46" (+00'05") | 1004 / 6030 |
| 7 | | 07'56" (+00'15") | 1004 / 7035 |
| 8 | | 08'11" (+00'30") | 999 / 8035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
306.34 km 
Ｙ拖 綠-39號 累積 :
1192.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'52" | 00:15'34" |
| 3 | 07'52" | 00:23'26" |
| 4 | 07'58" | 00:31'24" |
| 5 | 08'15" | 00:39'39" |
| 6 | 07'47" | 00:47'26" |
| 7 | 07'56" | 00:55'22" |
| 8 | 07'57" | 01:03'19" |
| 8.0 | 34'36" | 01:04'13" |
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