10.4 km | 01:19:34 | 07:39/km日期: 2023-02-27 22:34 - 總爬升: 478 m - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 139 - 卡路里: 616 Cal - 總步數: 15368 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 92%
Pace: 07'51" / 07'36" / 07'27" / 08'28" / 08'05" / 07'44" / 07'23" / 07'20" / 07'20" / 07'19" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" (+00'31") | 1001 / 1001 | 194 / 65 |
| 2 | | 07'35" (+00'16") | 1000 / 2002 | 193 / 67 |
| 3 | | 07'26" (+00'07") | 1002 / 3004 | 193 / 69 |
| 4 | | 08'28" (+01'09") | 1000 / 4004 | 192 / 61 |
| 5 | | 08'06" (+00'47") | 1001 / 5005 | 191 / 64 |
| 6 | | 07'45" (+00'26") | 1002 / 6007 | 192 / 67 |
| 7 | | 07'20" (+00'01") | 1000 / 7007 | 194 / 70 |
| 8 | | 07'22" (+00'03") | 1002 / 8009 | 194 / 69 |
| 9 | | 07'23" (+00'04") | 1000 / 9010 | 192 / 70 |
| 10 | | 07'19" | 1002 / 10012 | 193 / 70 |
| 11 | | 07'46" (+00'27") | 364 / 10376 | 194 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
535.49 km 
母子鱷魚 跟上來 極致黑 累積 :
2309.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'36" | 00:15'27" |
| 3 | 07'27" | 00:22'54" |
| 4 | 08'28" | 00:31'22" |
| 5 | 08'05" | 00:39'27" |
| 6 | 07'44" | 00:47'11" |
| 7 | 07'23" | 00:54'34" |
| 8 | 07'20" | 01:01'54" |
| 9 | 07'20" | 01:09'14" |
| 10 | 07'19" | 01:16'33" |
| 10.4 | 07'59" | 01:19'34" |
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