4.1 km | 00:29:04 | 07:05/km日期: 2023-02-27 20:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 86%
Pace: 06'49" / 06'39" / 07'17" / 07'35" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'01") | 97 / 4097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 92.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'39" | 00:13'28" |
| 3 | 07'17" | 00:20'45" |
| 4 | 07'35" | 00:28'20" |
| 4.1 | 07'33" | 00:29'04" |
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